Tanis
03-29-2005, 00:49
Uykusuzluk yaşam kalitesinde,üretiminizde ve güvenliğinizde güçlü bir etkisi vardır.
Örneğin : Uykusuzluk çekenler depresyondan uyuyanlara göre 4 kat daha fazla etkilenme riski taşıyorlar.
Uyku eksikliği birçok hastalığa yol açıyor.
İş güvenliği,yol güvenliği ve ev güvenliği etkileniyor.
Uykusuzlar iş daha çok zaman ve prim kaybına uğruyorlar.
Uykusuz bir gece sonrası daha az görev başarıyorlar ve aktivitelerden daha az memnun kalıyorlar.
http://www.sleepfoundation.org/
:Dexter:
Örneğin : Uykusuzluk çekenler depresyondan uyuyanlara göre 4 kat daha fazla etkilenme riski taşıyorlar.
Uyku eksikliği birçok hastalığa yol açıyor.
İş güvenliği,yol güvenliği ve ev güvenliği etkileniyor.
Uykusuzlar iş daha çok zaman ve prim kaybına uğruyorlar.
Uykusuz bir gece sonrası daha az görev başarıyorlar ve aktivitelerden daha az memnun kalıyorlar.
http://www.sleepfoundation.org/
:Dexter: