manolya
12-29-2008, 20:41
1.önce kendinizi sevin,aynaya bakın yüzünüzün her bir parçasına dokunun ve size ait oldugunu benimseyin,ona özen gösterin
2.en iyi yanlarınızı bir kagıda yazın dolabınızın üstüne yada odanızın kapısına asın kendi degerinizin ne oldugunu hiç unutmayın
3.egonuzuda o kapının arkasında bırakın.herkes,sizin gibi bir insan,ondan üstün oldugunuzu düşündüren şeylerin maddi gücünüze dayalı olmadıgından emin olun.karşınızdaki sizi farkında oldugunuz degerinizle sevipsaysın.maddiyatınızla degil
4.sizin kendinize verdiginiz deger ne ise,karşınızdakinin gözünde açılış notunuzda o olur.artık o sizi tanıdıkça onun üzerine ekleyecektir.eksilmesine izin vermeyin.çünkü siz kendi degerini bilen,ona sahip çıkansınızdır artık
5.amacınıza giden yolu hedeflere bölün.her bir hedefinize ulaşmak için sadece arzulamayın.isteyin ve yapın.çabalayıpta yapamadıgınıza üzülmeyin.bazen iyi olarak gördügümüzün, bizim bilmedigimiz bir iyinin kapısının açılması için kapanması gerekir.aynı anda iki enerji kapımız açık olmaz.biri kapanacak ve digeri açılacak.her işte bir hayır oldugunu bilin ve bunada yürekten inanın.üzüntünüz hafiflemesede başka bir pencerenin açılacagını bilmek size umut verir.
6.yüzünüz hep gülsün ve sevgiyle coşsun.hayatın bizim ve sevdiklerimiz için hangi aralıkta son bulacagını bilmiyoruz.birine bagırmadan,kalbini kırmadan önce bir kez daha düşünün.kırılan tabak,yırtılan ve çıkmaz bir leke olan elbise için,eşya için ne kendinizi nede bir başkasını üzün.hiç bir şey üzülmeye üzmeye degmez.atın bir kahkaha sevdikleriniz ve siz şu içinde bulundunuz durumda iyiyseniz gerisi boş bomboş
7.keşkelerinize bir hoşcakal deyin.su akar ve yolunu bulur elinizde olmayan için üzülmek yerine,şuan avuçlarınızda olanla odaklanın.tüm ilginizi,sevginizi ve gücünüzü ona verin.geçmiş geçmişte kalmıştır.hatalarıyla,pişmanlıklarıyla zaman içinde bir yerde takılı kalmıştır.belki yeterince iyi olsaydı bugün içinde yaşadıgınız zamanınızda yerini alacaktı.ama yok.demekki orada olmasında bir hayır var.onları rahat bırakın.kapatın gözlerinizi vetüm pişmanlıklarınızı hatalarınızı kolarınızı açarak serbest bırakın.onları bugününüze,geleceginizide geçmişinize esir etmeyin.
8.hayatımız bir yandanda büyük bir enerji kaynagı.geçmiştede yaşayarak enerjinizi boşa harcamayın.enerjinizi bugüne harcayın çünkü siz bugün şun içinde bulundugunuz anda yaşıyorsunuz.bir saniye sonra belki sizde takılıp kaldıgınız geçmişte olabilirsiniz.gözünüzü açın şu içinde bulundugunuz saniyenize bile sahip çıkın.bir tlfla sevdiklerinizin sesini duyun.onlara neşeli sesinizi duyurun.oturdugunuz yerden arkadaşınıza tatlı bir gülümsemede bulunun.hayatınızda olan sevdiklerinizi düşünün.hepsine sıkı sıkı sarılın nekadar şanslıyım diyeceksiniz.
unutmayın hayat herşeye ragmen yaşamaya deger!
2.en iyi yanlarınızı bir kagıda yazın dolabınızın üstüne yada odanızın kapısına asın kendi degerinizin ne oldugunu hiç unutmayın
3.egonuzuda o kapının arkasında bırakın.herkes,sizin gibi bir insan,ondan üstün oldugunuzu düşündüren şeylerin maddi gücünüze dayalı olmadıgından emin olun.karşınızdaki sizi farkında oldugunuz degerinizle sevipsaysın.maddiyatınızla degil
4.sizin kendinize verdiginiz deger ne ise,karşınızdakinin gözünde açılış notunuzda o olur.artık o sizi tanıdıkça onun üzerine ekleyecektir.eksilmesine izin vermeyin.çünkü siz kendi degerini bilen,ona sahip çıkansınızdır artık
5.amacınıza giden yolu hedeflere bölün.her bir hedefinize ulaşmak için sadece arzulamayın.isteyin ve yapın.çabalayıpta yapamadıgınıza üzülmeyin.bazen iyi olarak gördügümüzün, bizim bilmedigimiz bir iyinin kapısının açılması için kapanması gerekir.aynı anda iki enerji kapımız açık olmaz.biri kapanacak ve digeri açılacak.her işte bir hayır oldugunu bilin ve bunada yürekten inanın.üzüntünüz hafiflemesede başka bir pencerenin açılacagını bilmek size umut verir.
6.yüzünüz hep gülsün ve sevgiyle coşsun.hayatın bizim ve sevdiklerimiz için hangi aralıkta son bulacagını bilmiyoruz.birine bagırmadan,kalbini kırmadan önce bir kez daha düşünün.kırılan tabak,yırtılan ve çıkmaz bir leke olan elbise için,eşya için ne kendinizi nede bir başkasını üzün.hiç bir şey üzülmeye üzmeye degmez.atın bir kahkaha sevdikleriniz ve siz şu içinde bulundunuz durumda iyiyseniz gerisi boş bomboş
7.keşkelerinize bir hoşcakal deyin.su akar ve yolunu bulur elinizde olmayan için üzülmek yerine,şuan avuçlarınızda olanla odaklanın.tüm ilginizi,sevginizi ve gücünüzü ona verin.geçmiş geçmişte kalmıştır.hatalarıyla,pişmanlıklarıyla zaman içinde bir yerde takılı kalmıştır.belki yeterince iyi olsaydı bugün içinde yaşadıgınız zamanınızda yerini alacaktı.ama yok.demekki orada olmasında bir hayır var.onları rahat bırakın.kapatın gözlerinizi vetüm pişmanlıklarınızı hatalarınızı kolarınızı açarak serbest bırakın.onları bugününüze,geleceginizide geçmişinize esir etmeyin.
8.hayatımız bir yandanda büyük bir enerji kaynagı.geçmiştede yaşayarak enerjinizi boşa harcamayın.enerjinizi bugüne harcayın çünkü siz bugün şun içinde bulundugunuz anda yaşıyorsunuz.bir saniye sonra belki sizde takılıp kaldıgınız geçmişte olabilirsiniz.gözünüzü açın şu içinde bulundugunuz saniyenize bile sahip çıkın.bir tlfla sevdiklerinizin sesini duyun.onlara neşeli sesinizi duyurun.oturdugunuz yerden arkadaşınıza tatlı bir gülümsemede bulunun.hayatınızda olan sevdiklerinizi düşünün.hepsine sıkı sıkı sarılın nekadar şanslıyım diyeceksiniz.
unutmayın hayat herşeye ragmen yaşamaya deger!