5 yıl önceydi...Sanırsam..

[SleepleSS]

Yada ilk beş yıl önce farkına wardım...
Bu bi sorundu önceleri..Tedawiler,haplar.....

Sonunda yaşam tarzım oluwerdi... :deli:

BU ARADA...'Seçtiğiniz nickte başka bir kullanıcı mewcut!!' Uyarısına gıcık oluorummm..Ben UykusuZzz nickini yıllardır kullanıorum..

[Yoda]

Aramıza hoşgeldiniz,

Umarım aradıklarınızı ve beklediklerinizi bu forum alanlarında bulabilirsiniz.

Ve yine umarım tüm bu tedaviler ve ilaçlar hakkında diğer üyelerimizde bilgilendirsiniz.
Zira Türkiyede yaşayıpta uykusuzluğun ciddi bir hastalık olduğunu ve tedavi gerektirdiğini bilen az sayıda insandan birisiniz.

Forum alanlarımızın domain name'nin www.uykusuz.biz olması sebebiyle Site Yönetimi içinde uykusuz geçen nicknamelerin kullanılmasını yasaklamış bulunmaktadır.Uyarıyı o sebeple görüyorsunuz.

[SleepleSS]

Öncelikle teşekkür ederim..Burda çok şey bulacağıma eminim zaten..
Buradan bilgi alacağım gibi elbette bildiklerimide paylaşacağım...

Ve kimsenin uykusuzzz nickini kullanmadığına sewindim....

[Tanis]

Aramıza Hoş geldin SlepleSS.

Bir süredir buralarda yoktum geçikme için özür :3:

[restless]

iyi uykular dileyecegim siteye girer girmez ama,sacma mı olacak acaba,yooo güzel bi dilek işte,memnun olan varmı yoksa bu durumdan.aslında acı cekmeden uykusuz kalmak güzel de,uykun feci sekilde varken,gözlerin uyumak ister de bacakların istemezse var ya,işte o berbattan da berbat maalesef.

[Yoda]

Aslında hepimizin aradığı peşinden koştuğu kavuşmaya çalıştığı şey iyi bir Uyku
Bu sebeple sanırım bayağı iyi dilek.

Umarım aradıklarını Uykusuz Sohbetler Forum Alanlarında bulabilirsin

Aramıza hoşgeldin restless :3:

[restless]

uyku problemin nedir sleepless

[SleepleSS]

Ben UykusuZzz um sadece...

Ama bu hale gelmeden öncesini sorarsan...Ewet kendimi aşırı şekilde yormadan uyuyamıyordum...

Kullandıgım,bebemın werdiği hiç bi hap işe yaramıyordu...

annemde uyku sorunu yaşıo...Ama benimki artık sorun deil...Annem ilaçlara hala dewam edio...Ama ben 3 yıl önce bıraktım..

Şuan halimden memnunum..

Ama kısaca özetlersek,Şuan yaşam tarzım olmasına ragmen çok sağlıksız oldugunun farkındayım...

Günde 3 saat uyku yetio...

Daha fazla uyuyamıorum...

Erken yaşlanıorum orası aşikar...

We gece kesinlikle uyuyamıyorum...

Sadece sabah 7 den 8 den sora 2-3 saat...

Şuan için bundan her nekadar memnun olsamda ilerde iş hayatına başlayınca beni çok zorlayacaını biliorum...

Yawaş yawaş kurtulmak istiorum aslında...İlerisini düşünerek...

Ama şuan için UykusuZzz um we mutluyum...

We kesinlikle ilaç tedawisini kabul etmiyorum...

[Logician]

Günde 3 saat uyku yetio...
O zaman belki sorununuz aslında "uykusuzluk" olmayabilir? Çünkü sanırım uykusuzluk uyku yetmediği halde uyuyamamak olsa gerek.

Aslında belki bu bir sorun bile değil de, yaşam biçimidir. Açıkçası günde 3 saat uykunun yetmesi pek de bir cazip görünüyor. :)

[SleepleSS]

Bence de bi sorun deil...Dışarıdan her ne kadar sorun gibi görünsede...
Ve sırf bu nedenle Yat yat yat yat yat yat şeklinde ki baskılara maruz kalınsa da...

Yatabilsek bizde yatıcaz icabında...

Ama mümkün olmuo....We bunu zorlamaktansa onu sewmek we onunla yaşamak en iyisi...

En güsel yanıda günde 2 - 3 saat uyuyarak kendime ayırdıgım wakti elimden gelebildiğince fazla tutmamı sağlaması...

İnsan kendisini daha ii tanıyınca zaten mutluluk gelio...

Bu da ii bi sebep bence...

UykusuZzz um we Uykusuzluğu sewiorum...

Kendime zaman ayırıyorum we kendimi sewiorum...

Dünyayı daha fazla açık gözle seyredebiliyorum we dünyayı sewiorum...

Yada dünyadan nefret ediorum..Orası hala karanlık.. :smileys_a


Ben bi Delimiyim???? :deli:

Alakası yok...

Ben çok zekiyim... :thumbsup:

Bu kadar..............

[salome]

İsteyerek uykusuz kalıp kendine daha çok vakit ayırman, 2-3 saat uykuyla iyi hissedebilmen güzel.
Ama 2-3 saat uykuyla kendini paçavra gibi hissedip herşeyi denesen de daha fazla uyuyamamak :badwords:
Hele bir de tam daldığın sıralarda muhakkak seni uyandıran bir çocuğun varsa bu 2-3 sene sürerse bu da psikolojik bozukluk ve depresyon sebebi :kızdım:

[SleepleSS]

Tabiki...

en azından sadece kendinizden sorumlu oldugunuz bi yaşam biçiminde bu olay tabiki çok daha rahat...

Ama bi aile yaşamında mutlak zorlukları wardır...

Bi de bu sorun niteligine oldugun da,yani uyumak isteyip uyumamak...

İnanın bana bunun ilaçlarla çözümü yok...

İlaçlar aptallaştırmak tan başka bişeye yaramıo...

Uyumak için ya kendinizi yorun,yataga yatın yukarı bakıp kendinizi telkin edin..

Yapamıosanız da boşwerin gitsin(bu dediğim işi olmayan,sorumluluk sahibi olmayanlar için geçerli...)

Uykusuzluk zor.... :sleeping: