PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : 5 Milyon Türk Uyuyamıyor


Kafka
07-22-2005, 12:34
Uyku bozukluğu, çağımızın en önemli rahatsızlıklarından biri olarak kabul ediliyor. Gün geçtikçe sayıları artan uyku merkezleri ise uyuyamayanların son adresi oldu

Birkaç yıl öncesine kadar ciddiye alınmayan "uyku bozukluğu", günümüzde ölümle dahi sonuçlanan bir rahatsızlık olarak kabul ediliyor. Araştırmalara göre trafik kazalarına aşırı alkol kullanan kişilerden çok uyku sorunu yaşayanlar neden oluyor. Hastalıkların tanı ve tedavisiyle ilgilenen İstanbul ve Ankara'daki "uyku merkezleri" ise bu sorunla boğuşan kişilerle dolup taşıyor.

ÜNLÜLER DERTLİ
Oscarlı oyuncu Al Pacino, Winona Ryder ve Mariah Carey gibi ünlülerin de muzdarip olduğu bu rahatsızlıkla ilgili çalışmalar, dünyada da çok yeni... Deniz Akkaya ise günde 2-4 saat uykuyla idare ettiğini gizlemiyor. Amerikan Hastanesi Uyku Bozuklukları Klinik Şefi Dr. Sabri Derman "Türkiye'de 5 milyon kişi uyuyamıyor. Bu çok ciddi bir rakam" diyor.

Günlük uyku ihtiyacımızı genetik şifremiz belirler ve hayatımızın yaklaşık yüzde 33'ünü uyuyarak geçiririz. Ancak bazı insanlar çeşitli sebeplerden dolayı uyku sorunu çekiyor ve bunun sonucunda hiç de hafife alınmayacak fiziksel ve psikolojik sorunlar yaşayabiliyorlar. Uyku bozuklukları ile ilgili hastalıkların tanı ve tedavisiyle ilgilenen kuruluşlar ise gelen talepler sonucunda son yıllarda büyük bir artış gösterdi. Acıbadem Hastanesi Uyku Merkezi sorumlularından KBB Uzmanı Doç. Dr. Hasan Tanyeri ise toplumda bu konuda yavaş yavaş bir bilinç geliştiğini anlatıyor. Bundan birkaç yıl önce kendisine gelen 100 hastadan sadece 4'ünün uyku sorunu yaşayan şahıslardan oluştuğunu bugün ise bu rakamın 60'a kadar çıktığını söyüyor. Ancak Tanyeri bunu hastalığın artışına değil, insanların bunu bir hastalık olarak kabul edip doktora başvurmalarına bağlıyor.

Uyku bozukluklarıyla ilgili hastalıkların tedavisiyle ilgilenen kuruluşlar, sağlıklı ve doğal uyku konusunda eğitici ve aydınlatıcı araştırmalar yapıyor. Uyku tıbbı 1970'lerin sonunda gelişmeye başladığı için sadece Türkiye değil, tüm dünyada bu konudaki çalışmalar henüz çok yeni.

Amerikan Hastanesi Uyku Bozuklukları Kliniği de bu alandaki çalışmaları tüm dünya ile birlikte aynı anda takip ediyor. Klinik Şefi Dr. Sabri Derman, bu işin ihtisasını alan, Amerika'da 25 yıl bu konuda çalışmalar yapan bir doktor... Derman, uyku hastalıklarının toplumda henüz ciddiye alınmadığından şikayetçi. Bu konunun en az diğer hastalıklar kadar insanı etkilediğini ve üzerine gidilmesi gerektiğini söylüyor: "Amerika'da son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre çevre yollarında meydana gelen ölümlü kazaların yüzde 50'si dikkatsizlik, konsantrasyon eksikliği ve direksiyonda uyumaktan kaynaklanıyor. Alkolün bu tip kazalardaki payı ise sadece yüzde 3. Yani asıl trafik canavarı, uyku sorunu olan insanlar. Herkes alkolle ve sarhoşlarla mücadele edilmesi gerektiğini söylüyor, oysa asıl mücadele uyku sorunu olanlarla yapılmalı."

Yine yapılan istatistiklerde, uyku bozukluğu tanısı koyulmuş ve tedavi görmemiş hastaların, normalden 15 kat daha fazla trafik ve iş kazalarına sebep olduğu görülüyor.

Derman'ın hastalarından 50 yaşındaki ünlü finansçı A.A. da direksiyon başında uyuduğu için birkaç kez ciddi trafik kazasıyla karşı karşıya gelmiş. Bir kez direksiyon başında uyurken şarampole yuvarlanmış. Amerikan Hastanesi'ne geldiğinde kendisine uyku apnesi (uykuda nefes durması) teşhisi konmuş ve belli bir tedavi süresinden sonra normal hayatına geri dönebilmiş. Bu tarz hastalar sadece kazalarla gündeme gelmiyor. Uyku hastası olduğu için bütün hayatı alt üst olan insanlar da bulunuyor.

www.sabah.com.tr

Yoda
07-25-2005, 13:07
5 milyon türk uyuyamıyor ve bizim sitemizde üye olan sadece 75 kişi var

Tamam belki bizim reklam eksiğimiz,site tanıtımında eksikliklerimiz olabilir ama bence genede siteye olan ilgi azlığı bence Türkiyede bu konun ne kadar ihmal edildiğini gösteriyor.

Umarım bizim aracılığımızla olmasa bile insanların bu konuda daha duyarlı ve bilinçli hale gelir.

kırık
07-26-2005, 10:43
Her konuda olduğu gibi bu konuda da uyanık bir milletiz demek ki.

Yoda
08-09-2005, 12:23
Sevdim bu cevabı :3:

empacher
11-30-2006, 00:10
Hahah :res: nefis cevap.

Arousal'ın Türkçesini bilen var mı?? Uyanıklık diyorum başka türlü anlaşılıyor :seytan

Yoda
11-30-2006, 13:44
Zargan.com a göre

arousal - tahrik etme
arousal - içini gıcıklama
arousal method - uyandırma yöntemi
arousal method - soru sorulan kişiye bir galvanometre takılarak avuç işlerinin terleme farklılıklarıyla yapılan reklamın etkinliğinin ölçüldüğü yöntem

Ama demek istediğini anladım galiba çünkü bir uyku sitesinde şöyle geçiyor :

Arousal: "Partial" arousal is an abrupt change from a "deep" stage of NREM sleep (stage 3-4) to a "lighter" one (stage 2 or 1). "Full" arousal means awakening. During an arousal, your muscle tone increases, your heart may beat faster and you may move.

Araştırmalarım sürecek :P

insomnia
03-13-2007, 00:06
Derman, uyku hastalıklarının toplumda henüz ciddiye alınmadığından şikayetçi. Bu konunun en az diğer hastalıklar kadar insanı etkilediğini ve üzerine gidilmesi gerektiğini söylüyor: "Amerika'da son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre çevre yollarında meydana gelen ölümlü kazaların yüzde 50'si dikkatsizlik, konsantrasyon eksikliği ve direksiyonda uyumaktan kaynaklanıyor. Alkolün bu tip kazalardaki payı ise sadece yüzde 3. Yani asıl trafik canavarı, uyku sorunu olan insanlar. Herkes alkolle ve sarhoşlarla mücadele edilmesi gerektiğini söylüyor, oysa asıl mücadele uyku sorunu olanlarla yapılmalı."


Türkiye'de bunun farkına ne zaman varılacak çok merak ediyorum. Gerçi bizde alkolün kazalardaki payı % 3 değildir ya :sus: