Rüyalarda Geçirdiğimiz Zaman

[Kafka]

Normal bir gecede 10 ila otuz dakika arasında değişen sürelerle dört ya da beş kez REM uykusuna dalıyoruz. İlk REM uykusu genellikle kısa -yetişkinlerde ortalama on beş dakika- sürüyor fakat gecenin ilerleyen saatlerinde düş görme dilimleri hem uzuyor hem de sıklaşıyor. Ortalama bir gece boyunca bir buçuk ya da iki saat düş görüyoruz. Dolayısıyla ortalama yetmiş yıl yaşayan bir insan ömrünün yirmi üç yılını uyuyarak ve bu yirmi üç yılın beş ya da altı yılını ise, ister hatırlasın ister hatırlamasın, rüya aleminde geçiriyor.

Kaynak Gece, yazar a.alvarez
-gecehayatı, gecenin dili, uyku ve rüyalar -

[Kafka]

Alvarez'in "Gece" adlı kitabından alıtı yapmayı sürdürüyorum:

"İnsan zifiri kanalık bir odada, gözleri tamamen kapalı olarak ölü gibi uyuduğu bir sırada rüya aleminde cirit atıyor; burada bin türlü insan görüyor, oraya buraya gidip geliyor, koşuyor, uçuyor, konuşuyor, ağlıyor, sevişiyor ve bunların hepsini de kılını bile kıpırdatmadan yapıyor. Çünkü insanın görmesini ve hareket etmesini sağlayan beyin hücreleri, REM uykusu sırasında tıpkı gündüz olduğu gibi hummalı bir faaliyet içinde oluyorlar. (İnsan rüyasında çok ender olarak tat ya da koku alır. Çünkü tat ve koku duyularını çalıştıran sinir hücreleri o sırada istirahate çekilmiş oluyorlar.)"