Kafka
11-06-2005, 15:43
"Beynimizde bulunan epifiz bezi, hava karardıktan sonra melatonin adı verilen bir hormon salgılar. Yaşam ritmimizi ve uykumuzu bu hormona borçluyuz. Uyku beyni dinlendirir, güçlendirir, hücre yenilenmesini sağlar, bağışıklık sistemini, oksidasyonu onarır ve tüm yaşam kalitesini yükseltir. Öte yandan önemli hormonların salgılanmasına yardımcı olur. Bir çok bilim adamı melatonini en önemli antioksidan olarak tanımlarlar. Melatonin takviyesi günümüzdeki temel anti aging tedavilerinden birisi olmuştur. Bu hormonun doktor kontrolünde kullanımı, bağışıklık sistemini ve yaşam kalitesini etkili bir şekilde yükseltir. Melatonin ilaçlarının birçoğu kızılcıktan yapılır. Uyku sorunlarınız varsa, gece yatmadan önce bir bardak kızılcık suyu içmenizi tavsiye ederim."
Arkadaşlar kızılcık meğerse her derde devaymış. Diğer faydalarını okumak isteyenler şu adrese bir göz atabilirler: http://www.sabah.com.tr/gny/sag101-20051102-200.html
Arkadaşlar kızılcık meğerse her derde devaymış. Diğer faydalarını okumak isteyenler şu adrese bir göz atabilirler: http://www.sabah.com.tr/gny/sag101-20051102-200.html