insomnia
01-12-2006, 15:41
En sonunda uyumamanın olumlu bir sonucunu ortaya çıkarmışlar. Biliyordum, bir gün kıymetimizi anlayacaklarını biliyordum :thumbsup:
"AA - WASHINGTON - ABD'de yapılan bir araştırma, normal uyku uyuyup uyandıktan sonra hissedilen uyuşukluk halinin, beyni uykusuzluk veya sarhoşluk durumundan daha kötü etkilediğini ortaya koydu. Boulder Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden Kenneth Wright başkanlığındaki ekip, bir hafta boyunca zihinsel çeviklik ve kısa vadede hafızayla ilgili olarak bir grubu inceledi. Journal of the American Medical Association (JAMA) adlı tıp dergisinde yayımlanan araştırmada, sekiz saat uyuyarak normal bir gece geçirenlerin uyandıktan sonra yapılan testlerde, 24 saat boyunca uyumayanlara göre daha az başarı gösterdikleri ortaya çıktı.
Kenneth Wright, uyandıktan sonraki ilk üç dakika boyunca deneklerin en basit hesapları bile yapamadıklarını, ancak bu uyuşukluk durumunun etkilerinin genellikle 10 dakika içinde kaybolduğunu söyledi.
Wright araştırmasında, Walter Reed Army Research Institute'den Dr. Thomas Balkin'in, beynin düşünme ve duygu değişiminden sorumlu olan ön kısmının, uykunun ardından yeniden harekete geçmesinin, beynin diğer bölümlerine göre daha yavaş olduğunu gösteren araştırmasına da yer verdi. Wright bu araştırmaların, şoförler ya da bir kişinin hayatıyla ilgili acil karar vermek üzere uyandırılan sağlık personelleri başta olmak üzere bazı meslekler için faydalı olabileceğini belirtti."
Kaynak:Radikal Gazetesi
"AA - WASHINGTON - ABD'de yapılan bir araştırma, normal uyku uyuyup uyandıktan sonra hissedilen uyuşukluk halinin, beyni uykusuzluk veya sarhoşluk durumundan daha kötü etkilediğini ortaya koydu. Boulder Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden Kenneth Wright başkanlığındaki ekip, bir hafta boyunca zihinsel çeviklik ve kısa vadede hafızayla ilgili olarak bir grubu inceledi. Journal of the American Medical Association (JAMA) adlı tıp dergisinde yayımlanan araştırmada, sekiz saat uyuyarak normal bir gece geçirenlerin uyandıktan sonra yapılan testlerde, 24 saat boyunca uyumayanlara göre daha az başarı gösterdikleri ortaya çıktı.
Kenneth Wright, uyandıktan sonraki ilk üç dakika boyunca deneklerin en basit hesapları bile yapamadıklarını, ancak bu uyuşukluk durumunun etkilerinin genellikle 10 dakika içinde kaybolduğunu söyledi.
Wright araştırmasında, Walter Reed Army Research Institute'den Dr. Thomas Balkin'in, beynin düşünme ve duygu değişiminden sorumlu olan ön kısmının, uykunun ardından yeniden harekete geçmesinin, beynin diğer bölümlerine göre daha yavaş olduğunu gösteren araştırmasına da yer verdi. Wright bu araştırmaların, şoförler ya da bir kişinin hayatıyla ilgili acil karar vermek üzere uyandırılan sağlık personelleri başta olmak üzere bazı meslekler için faydalı olabileceğini belirtti."
Kaynak:Radikal Gazetesi