Geçtim uykusuzluğu

[RenouvieR]

Gözlemlediğim kadarıyla uykusuzluk problemi olan kişilerin çoğunun esasında geceyle değilde günle problemleri var. Oturup düşündüm niye uyuyamıyorum güneşi görünceye kadar diye (ki çoğu zaman buda yeterli olmuyor ) en sonunda anladım şu dünyada bir geceleri rahat ,bir geceleri yalnız ,gürültüden ,koşturmacadan uzak. Bu açıdan bakmaya başladığımdan beri uyumamaktan zevk almaya bile başladım benim gibiler varmı diye merak ederkende size rastladım.Umarım kaliteli bir iletişim yaşarız , şimdiden memnun oldum.

[salome]

RenouvieR,

Aramıza hoşgeldin. Zaten herşey dediğin şekilde başlıyor, gençken, öğrenciyken uykudan kaçıyoruz, geceler bizim olsun diyoruz, belli bir yaştan sonra da uyku bizden kaçmaya başlıyor maalesef :banghead3

[skysky]

Tabiki birde panik ataklar ve depresif sorunlar yaşıyan arkadaşlarıda unutmayalım .Özellikle ağustos depreminden sonra ..